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孕期能常服酵母片嗎?

本文Tag標(biāo)簽:營(yíng)養(yǎng)常識(shí)??

  酵母片是在制造啤酒過(guò)程中,由發(fā)酵液中濾取酵母,洗凈后加入適量蔗糖,再經(jīng)干燥粉碎后制成的。酵母片內(nèi)含豐富的B族維生素、煙酸、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅對(duì)孕婦的身體健康起著積極的作用,而且有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

  首先,其中的維生素B2可促進(jìn)胎兒視覺(jué)器官的發(fā)育,并營(yíng)養(yǎng)胎兒的皮膚,使其細(xì)膩柔嫩,防止皮膚疾患。

  其次,酵母片中的維生素B6對(duì)孕早期的嘔吐現(xiàn)象有明顯的治療效果;維生素B1可促進(jìn)消化液的分泌,增強(qiáng)孕婦的食欲,進(jìn)而促使胎兒的健康成長(zhǎng)。

  而且,B族維生素和葉酸是胎兒形成血紅蛋白、刺激紅細(xì)胞增生的重要成分,還能增強(qiáng)胎兒及出生后嬰兒的免疫功能,保證孕婦的良好情緒和胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的良好發(fā)育。
  
  此外,酵母片中的煙酸能促進(jìn)孕婦及胎兒的血液循環(huán)。所以,一些專家建議孕婦從妊娠開(kāi)始,每天服兩片酵母片。

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